5915《多運動伸展，血行風滅》
- By winghongdon
- 九月 13, 2021
以前常聽人家說，講到成口泡，都唔明。
甚麼「風濕」，「赤赤痛」，「陰陰痛」等。
又有全身「被針拮」，「被火燒」，「被虫咬」之類，簡直是滿清十大酷刑。
莫非是各位大人，多思多慮，疑心生暗病，弄到自己週身痠痛？
直至五十五歲後，終於明白了。以上項目，逐樣登場，人人有份，永不落空。
像安徒生童話《人魚公主》，為結識王子，公主以一頭長髮，換一雙長腿，終於成功上岸，但往後一步一痛。
那種「痛」，以前又是不明白。現在終於瞭解：看來那位公主，很可能已是五十五歲（或以上）。
於命理，反映在移動方面。明年逢「武曲」「化忌」，即是行動力受限制。最基本，正是前述的種種痛症。
別看輕。細細碎碎之痛，侵蝕我們的神經。上落樓梯慢了，過馬路時舉步艱難，偶一閃失，可以造成嚴重意外。
怎解救？中醫以「風」，將各種無名腫痛形象化，無孔不入，至手/腳指尖等幼細位置。
並且全身游走，無定向，無常形，痛痛痛。雖未足以致命，卻令人焦躁，萎靡，亦影響睡眠質素。
怎解救？看西醫，做一百樣檢驗，全無功效，通常只會餵你吃止痛藥。
中醫卻有智慧一句：「治風先冶血，血行風自滅。」原理很簡單：促進本身的血液循環，行氣活血，驅風去濕，自然就不痛了。
要「血行」，宜多做温和的伸展運動。最有效是正常走路，及柔軟體操。
去到很嚴重的地步，中醫有奇效藥方。關之義醫師（已退休），曾替聰明朋友治病，用的竟是蛇皮。
指定是柳宗元《捕蛇者說》的那種毒蛇：「永州之野產異蛇，黑質而白章。觸草木，盡死；以嚙人，無御之者。」
厲害。但是當捕獲製藥，可治風濕，孿腕，腫瘻，潰瘍，去死肌，殺三蟲等。唐朝時，每年例貢两條。
說起來不可思議。朋友服用後，卻真的見效，而且一次斷尾，乾淨俐落，不再復發。
據醫理，蛇擅長爬行纒繞；如用藥，全身是寶。西醫藥房亦以蛇為標誌，可見醫者所見略同。😊
- By winghongdon
- 九月 13, 2021
以前常聽人家說，講到成口泡，都唔明。
甚麼「風濕」，「赤赤痛」，「陰陰痛」等。
又有全身「被針拮」，「被火燒」，「被虫咬」之類，簡直是滿清十大酷刑。
莫非是各位大人，多思多慮，疑心生暗病，弄到自己週身痠痛？
直至五十五歲後，終於明白了。以上項目，逐樣登場，人人有份，永不落空。
像安徒生童話《人魚公主》，為結識王子，公主以一頭長髮，換一雙長腿，終於成功上岸，但往後一步一痛。
那種「痛」，以前又是不明白。現在終於瞭解：看來那位公主，很可能已是五十五歲（或以上）。
於命理，反映在移動方面。明年逢「武曲」「化忌」，即是行動力受限制。最基本，正是前述的種種痛症。
別看輕。細細碎碎之痛，侵蝕我們的神經。上落樓梯慢了，過馬路時舉步艱難，偶一閃失，可以造成嚴重意外。
怎解救？中醫以「風」，將各種無名腫痛形象化，無孔不入，至手/腳指尖等幼細位置。
並且全身游走，無定向，無常形，痛痛痛。雖未足以致命，卻令人焦躁，萎靡，亦影響睡眠質素。
怎解救？看西醫，做一百樣檢驗，全無功效，通常只會餵你吃止痛藥。
中醫卻有智慧一句：「治風先冶血，血行風自滅。」原理很簡單：促進本身的血液循環，行氣活血，驅風去濕，自然就不痛了。
要「血行」，宜多做温和的伸展運動。最有效是正常走路，及柔軟體操。
去到很嚴重的地步，中醫有奇效藥方。關之義醫師（已退休），曾替聰明朋友治病，用的竟是蛇皮。
指定是柳宗元《捕蛇者說》的那種毒蛇：「永州之野產異蛇，黑質而白章。觸草木，盡死；以嚙人，無御之者。」
厲害。但是當捕獲製藥，可治風濕，孿腕，腫瘻，潰瘍，去死肌，殺三蟲等。唐朝時，每年例貢两條。
說起來不可思議。朋友服用後，卻真的見效，而且一次斷尾，乾淨俐落，不再復發。
據醫理，蛇擅長爬行纒繞；如用藥，全身是寶。西醫藥房亦以蛇為標誌，可見醫者所見略同。😊